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墨兰公主洗护套装教你怎样改善脱发问题
洗发养护     墨兰公主洗发水      2016-10-18 15:54     阅读数:

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解决脱发问题的方法:

1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2.补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。

4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

6.减少吃油腻,辛辣,刺激性的食物,少食酸性食物。这个酸性并不是酸味道的食物而是酸性的食物,例如醋,其实是碱性的。

       7.平时洗头时还可以用淘米水洗发水洗头发,墨兰公主淘米水可以有效清除头发因烫、染的化学洗发水残留的化学物质,同时营养滋润发根至发梢,给头发补充所需养 分起到清爽洁净,平衡控油,防止分叉,柔软顺滑的效果,可以有效控制脱发,进而促使毛发再生对油脂养溢性头皮屑有抑制和改善防脱的作用。从根源上改善头皮 生态、促进毛发生长的作用,在防脱育发的同时起到养发,护发,润发一步到位,修护受损发质,增强头发弹性, 坚持使用,令头发乌黑浓密,清爽健康。

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